Pełne ziarno – od początków rolnictwa po współczesny trend zdrowotny Pełne ziarno towarzyszy człowiekowi od początków rolnictwa, czyli od ok. 11 000 lat. Pierwsze uprawy pszenicy i jęczmienia pojawiły się w rejonie Żyznego Półksiężyca, a później dołączyły proso, ryż i żyto w innych częściach świata. W tamtych czasach pełne ziarno spożywano w formie naturalnej, bez … Czytaj dalej Dlaczego świat znów stawia na pełne ziarno? Historia, zdrowie i trendy